Mikudagin 10. Apríl verður kappast í hesum greinum.
Kl. 17.00: Trístøkk fyri dreingir og gentur
Kl. 17.20: Longd fyri dreingir og gentur
Kl. 17.40: 200m Dreingir
Kl. 17.50: 200m Gentur
Kl. 18.00: 400m Dreingir
Kl. 18.10: 400m gentur
Hósdagin 11. Apríl verður kappast í hesum greinum:
Kl. 17.30: 400m Dreingir
Kl. 17.40: 400m Gentur
Fríggjadagin 12. Apríl verður kappast í hesum greinum
Kl. 17.00: Trístøkk fyri dreingir og gentur
Kl. 17.30: Longd fyri dreingir og gentur
Kl. 18.00: 200m Dreingir
Kl. 18.10: 200m Gentur
Kl. 18.20: 400m Dreingir
Kl. 18.30: 400m Gentur
Leygardagin 13. Apríl verður kappast í hesum greinum
Kl. 15.00: Trístøkk fyri dreingir og gentur
Kl. 15.30: Longd fyri dreingir og gentur
Kl. 16.00: 100m Dreingir
Kl. 16.10: 100m Gentur
Kl. 16.20: 800m Dreingir
Kl. 16.30: 800m Gentur
Sunnudagin 13. Apríl verður kappast í hesum greinum
Kl. 14.00: Trístøkk fyri dreingir og gentur
Kl. 14.30: Longd fyri dreingir og gentur
Kl. 15.00: 200m Dreingir
Kl. 15.10: 200m Gentur
Kl. 15.20: 800m Dreingir
Kl. 15.30: 800m gentur
Allar kappingar eru fyri íðkarar 14 ár og eldri (árg. 2005 og áðrenn)