Menn

Menn Týsdag Mikudag Leygardag Sunnudag
Nær? 17.00-18.15 17.00-18.15 08.30-09.30 08.00-10.00
Hvar? Á Tórsbreyt Runt um í Havnini
Møtast á Tórsbreyt
Runt um í Havnini
Møtast á Tórsbreyt
Runt um í Havnini
Møtast á Tórsbreyt
Hvat? Intervall venjing á breytini, ella nærhendis Renning fyri royndar menn og kvinnur. Renna runt ymsastaðni í býnum Rennivenjing fyri kvinnur og menn. Venja saman og hvør sær Rennivenjing, langur túrur, saman við kvinnum
Venjarar Skiftandi venjarar Hilmar Høgenni Sunniva Bjarnastein
Arnfinnur Helmsdal
Hilmar Høgenni
Hjálparvenjarar Hilmar Høgenni Arnfinnur Helmsdal Ann Thomsen Ann Thomsen

Felagsvenjing fyri menn, bæði royndum og óroyndum, er í Bragdinum týsdag kl. 17-18:15, 2 hold mikudag, kl. 17-18:15 , og sunnudag kl. 08:00-10:00. Allar dagarnar møtast íðkararnir á Tórsbreyt.

Hilmar Høgenni og Arnfinnur Helmsdal o.a. standa fyri venjingunum.

Mikudagur er ætlaður til royndar menn og kvinnur eru vælkomnar við. Málið er at kunna renna 10 km uttan steðg. Mikudagur verður brúktur til ein róligan túr, har vit renna 9-12 km, runt um í býnum.

Týsdagur og sunnudagur er serliga ætlaðar teimum, ið venja mið- og langteinar, kvinnur og menn. Vant verður bæði á og uttanfyri Tórsbreyt. Talan er um góðskuvenjing, við m.ø. tempotúrum, brekkuvenjing, intervallum og ferðspæli.

Sunnudagar er venjingin løgd soleiðis til rættis at tú kanst venja fram ímóti at klára at renna eitt marathon. Kvinnur eru vælkomnar við til sunnudagsvenjingarnar. Møguleiki er at renna ymiskar teinar, frá 5 til 20 km.

Leygarmorgun kl. 8:30 – 9:30, eru menn eisini vælkomnir til kvinnuvenjingarnar 🙂

Vit byrja og enda altíð á Tórsbreyt.

Hevur tú spurningar, ring so til Sunnivu 554704 ella Ann 214804